L’ÉQUILIBRISTE – Tisane pour rééquilibrer le cycle menstruel

Framboisier (feuilles), Camomille matricaire, Gingembre, Ortie, Sauge, Achillée millefeuille, Romarin, Mélisse officinale

Plantes issues de nos propres cueillettes, sauf pour le gingembre, issu de l’Agriculture Biologique.

Sachet kraft de 40 grammes

• Les feuilles de framboisier sont connues comme très utile pour les femmes, et plus particulièrement pendant la ménopause et les menstruations. De plus, elles sont également utilisées pour le drainage de l’organisme. Contribuent au bon fonctionnement des voies urinaires. Enfin, les feuilles de framboisier sont réputées pour faciliter et soutenir la digestion contribuant ainsi au confort digestif. 
• La camomille matricaire est une plante magique pour la matrice, d’où son nom. Elle a, de plus, un effet sédatif, aide en cas de troubles mineurs du sommeil. Aide à soutenir la relaxation et le bien-être mental et physique. Aide en cas d’indigestion et de flatulences. 
• Le gingembre est très réchauffant, il active la digestion, est antibactérien, antioxydant, anti-nauséeux, anti-inflammatoire et antidouleur.
• Les feuilles d’ortie soutiennent la vitalité. Elles sont utilisées pour renforcer l’élimination rénale de l’eau, pour le drainage de l’organisme. Elles soutiennent la circulation veineuse et sont reconnues pour contribuer à une peau nette. L’ortie donne de la force, est bonne pour les os. Elle contient des minéraux (fer) et réduit l’anémie.  
• La sauge est utilisée traditionnellement pour contribuer au bien-être des femmes pendant les menstruations, car elle favorise l’équilibre hormonal de la femme.
• L’achillée millefeuille apaise les crampes abdominales périodiques et régule le flux sanguin. 
• Le romarin facilite la digestion et la santé du foie. Il soutient le drainage hépatobiliaire et les organes d’élimination comme les reins, le foie, la vessie.
• La mélisse officinale aide à  maintenir une humeur positive et de bonnes fonctions cognitives. Elle contribue à une relaxation optimale et aide à maintenir un sommeil sain. Elle maintient également l’équilibre des hormones naturelles dans le corps.

Les propriétés citées ci-dessus sont les allégations actuellement autorisées dans notre pays. Nous vous invitons à faire vos recherches pour connaître les propriétés de chacune des plantes que nous avons sélectionnées, car, au vu de la loi française, nous ne sommes pas en droit de vous conseiller sur leur usage thérapeutique. Pour vous offrir un service de qualité et vous permettre une plus grande connaissance des plantes que nous vous fournissons, des articles seront bientôt disponibles sur le blog pour chaque plante. Nous vous invitons en attendant à vous référer au site merveilleux de Christophe Bernard, notre formateur. https://www.altheaprovence.com/liste-des-plantes-aromatiques-et-medicinales/ 

* Bien secouer le sachet de plantes, prélever un mélange homogène de tous les ingrédients.

Nous vous conseillons de vous orienter auprès de professionnels de santé pour un suivi ainsi qu’en cas de problématiques graves. Aussi, dans une démarche d’autonomie des personnes et de souveraineté, nous vous invitons évidemment à prendre le temps d’étudier chaque plante et ses propriétés. Ceci afin de savoir si telle ou telle plante est réellement une bonne idée pour vous. Vous pouvez aussi vous faire accompagner par un.e herbaliste pour affiner le choix des plantes justes et utiles pour vous spécifiquement. Nous avons fait un choix générique ici pour répondre au plus grand nombre. Seulement, cela ne va pas répondre efficacement pour tous les cas particuliers.

Pour prendre soin de votre cycle de façon complète, nous vous conseillons de compléter ce mélange avec d’autres plantes, sous d’autres formes, que nous détaillons ci-après. Ainsi, pour garantir un spectre d’action complet, nous vous invitons à vous procurer également une teinture-mère de Gattilier (Vitex agnus-castus) et d’en prendre environ 50 gouttes dans un verre d’eau, chaque jour, sauf pendant les menstruations, tout comme le mélange de plantes ci-dessus. Cette plante est la seule à agir spécifiquement sur la sécrétion de progestérone. Elle complète l’action de la sauge dans le mélange, mais n’est pas disponible sous forme d’infusion. C’est pourquoi nous vous conseillons de vous la procurer en plus.

Grâce à une formation spéciale sur les plantes en santé féminine, nous pouvons vous assurer que notre mélange, plus la prise de Gattilier, est un protocole complet et fournit un spectre très large de propriétés.

De plus, nous conseillons de compléter éventuellement par une plante adaptogène, en prise sur plusieurs mois. Nous vous conseillons la Shatavari ou l’Ashwagandha par exemple, mais il en existe d’autres.

Les troubles du cycle menstruel sont évidemment de sources multifactorielles et complexes. Il est souvent très bénéfique d’adapter son alimentation, de mettre son corps en mouvement régulièrement et en douceur, de prendre soin de son stress et de l’éviter au maximum, ainsi que de prendre soin de son sommeil. Ces facteurs, peuvent, s’ils sont à l’équilibre, remédier à de nombreux troubles.

Il est important de savoir que l’achillée millefeuille peut, chez environ 10% de femmes, provoquer des saignements trop rapprochés, ou trop abondants. Si vous l’observez chez vous, arrêtez la prise du mélange.

Si vous choisissez de prendre du gattilier en complément, faites le en conscience et informez- vous. Vous trouverez plus de renseignements ici par exemple. Si vous souffrez de SOPK et avez un taux de LH trop élevé, par exemple, le gattilier vous sera déconseillé.

Nous vous invitons à faire vos recherches pour connaître les propriétés de chacune des plantes que nous avons sélectionnées, car, au vu de la loi française, nous ne sommes pas en droit de vous conseiller sur leur usage thérapeutique. Pour vous offrir un service de qualité et vous permettre une plus grande connaissance des plantes que nous vous fournissons, des articles seront bientôt disponibles sur le blog pour chaque plante. Nous vous invitons en attendant à vous référer au site merveilleux de Christophe Bernard, notre formateur. https://www.altheaprovence.com/liste-des-plantes-aromatiques-et-medicinales/

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