LA RECONNAISSANTE : Lait d’or pour honorer le corps qui a tant donné

Une boisson de gratitude pour le postnatal (et pour tous les jours ;-))
La Reconnaissante est notre version du lait d’or traditionnel : un mélange d’épices BIO pensé pour nourrir, réchauffer et soutenir le corps, tout particulièrement après une naissance.
En Ayurveda, ce type de boisson est utilisé pour ramener la chaleur, réveiller le feu digestif souvent affaibli après l’accouchement, apaiser les tensions et soutenir la récupération.

C’est une boisson douce et profondément réconfortante, idéale :

• pendant les 40 jours du “mois d’or” postnatal,
• mais aussi pour toutes les périodes de fatigue, de froid intérieur ou de besoin de réconfort.

Et surtout : c’est délicieux.

Les alliées de votre feu digestif

• Curcuma
  Trésor de cette recette, il est traditionnellement apprécié pour son action sur le foie, la digestion et son rôle dans la réponse inflammatoire. Il aide à apaiser les inconforts digestifs et participe à une sensation de chaleur douce et durable.
• Poivre noir
  Il active l’absorption de la curcumine contenue dans le curcuma et renforce son action. Épicé et réchauffant, il stimule la digestion et remet du mouvement dans un organisme ralenti.
• Cannelle de Ceylan
  Réchauffante et circulatoire, elle soutient le métabolisme, accompagne la digestion et apporte une note douce et réconfortante au mélange.
• Gingembre
  Grand allié des digestions difficiles, il réchauffe, active, aide en cas de nausées et participe à un sentiment de vitalité retrouvée. En postnatal, il soutient la remontée de l’énergie après l’épreuve de la naissance.

💡 Le rituel Lait d’or :

• Faites chauffer doucement un lait (végétal ou animal) sans le faire bouillir.
• Ajoutez 1 cuillère à café rase de La Reconnaissante par tasse, fouettez bien.
• Ajoutez une noisette d'huile de coco.
• Sucrez si besoin avec un peu de miel ou de sirop d’érable.

Savourez de préférence le soir ou au calme, en prenant un vrai temps de pause : c’est un geste de gratitude envers votre corps, pour tout ce qu’il traverse.

⚠️ PRÉCAUTIONS D’EMPLOI

Cette boisson est compatible avec la grossesse et l’allaitement, dans des quantités culinaires raisonnables.

⛔ SOYEZ PRUDENTE SI :

• Vous avez des problèmes de vésicule biliaire (calculs biliaires, coliques biliaires, obstruction connue) ou une maladie hépatique importante : le curcuma et les épices réchauffantes stimulent le foie et la bile → demandez l’avis de votre médecin ou sage‑femme avant une consommation régulière.
• Vous prenez un traitement anticoagulant, anti‑agrégant plaquettaire ou antidiabétique : curcuma, gingembre et cannelle peuvent potentialiser leurs effets → avis médical recommandé.
• Vous présentez des brûlures d’estomac, un reflux important ou un ulcère : les épices peuvent parfois majorer ces symptômes ; commencez par de petites quantités ou évitez si cela vous est inconfortable.

En grossesse à risque (menace d’accouchement prématuré, saignements, pathologie particulière), rapprochez‑vous de votre professionnel·le de santé avant d’intégrer cette boisson au quotidien.

La Reconnaissante est un soutien réchauffant et gourmand, mais ne remplace pas un suivi médical en postnatal ou pendant la grossesse.

Compatible avec la grossesse et l'allaitement